Pidev areng pisikeste sammudega
Õpi looma uusi eluks kasulikke harjumusi!
Viimased blogipostitused:
Kuidas pisikesed harjumused su elu märkamatult muudavad?
Suurte muutuste tegemiseks on meil motivatsiooni ja tahtmist siis, kui oleme juba väga täbarasse olukorda sattunud. Kui meid on tabanud mingi tõsine haigus, õnnetus, töökaotus või midagi muud, mis meie elu oluliselt mõjutab. Need on [...]
Aju kasutamise lühijuhend
Selleks postituseks sain inspiratsiooni Jaan Aru raamatust “Ajust ja arust”. Soovitan seda meie kohaliku teadlase hästi arusaadavalt ja huvitavalt kirja pandud raamatut kõigil lugeda. Ühe osana sellest raamatust toob Jaan välja aju kasutamise lühijuhendi. Otsustasin [...]
Kuidas autos telefoni näppimisest lahti saada?
Minu autos telefoni kasutamise video tekitas elevust ja küsimusi. Mõtlesin, et kirjutan sellest teemast pikemalt, sest see on väga oluline. Roolis telefoni kasutamine oli teemaks juba enne nutitelefonide ilmumist. Ka siis tegeleti roolis helistamise ja [...]
Hei! Mina olen Martin Mark. Olen Tiny Habits® harjumuste loomise meetodi litsenseeritud nõustaja ehk ainuke Eestis ja üks väheseid Euroopas, kellel on õigus õpetada Stanfordi ülikooli professori Dr BJ Foggi välja töötatud harjumuste loomise meetodit.
Mul on hea meel, et oled avastanud harjumused ja loodetavasti oled valmis õppima, kuidas oma elu nende abil paremaks muuta. Soovitan sul alustada harjumuste minikursusel osalemise ja siinse blogi lugemisega. Selle materjali läbi töötamisel ja praktikasse rakendamisel oled teinud juba suure sammu oma elus muutuste sisseviimiseks.
Kui oled teemast põhjalikumalt huvitatud, siis kutsun sind osalema pisikeste harjumuste e-kursusel ja avalikel koolitustel, mida aeg-ajalt korraldan. Samuti on sul võimalik tellida mind oma organisatsioonis harjumuste õpituba läbi viima, et ka sinu kolleegid ja sõbrad saaksid teadmised, mis nii töös kui eraelus edasi aitavad.
Kui sul on mulle küsimusi, siis võta minuga ühendust alloleva vormi kaudu või kirjuta martin@harjumused.ee