Alustuseks – kas see kõlab tuttavalt?
Sa tead täpselt, mida tahaksid öelda või küsida – aga just sel hetkel kui oleks õige aeg suu lahti teha, jääd sa lihtsalt vait. Julgust jääb puudu.
Sul on hirm, et ütled midagi valesti… või oled millestki valesti aru saanud ja võid tunduda rumalana. Süda tahaks rääkida, aga ärevus halvab su täielikult.
Kuigi su peas on head ideed ja olulised küsimused, tunned end ebakindlalt, sest oled harjunud end tagasi hoidma. Ja siis… oled nördinud, et sinuga ei arvestata, jääd ilma huvitavatest võimalustest ning mõtled: “Millal ma ometi hakkan enda eest seisma?”
Enesekindel kõnelemine muutub lihtsamaks, kui tead, kuidas asendada ebakindlus väikeste uute harjumustega.
Liitu töötoaga “Enesekindla kõneleja 11 pisikest harjumust” ja astu esimene väike samm enesekindlama elu poole.
Teeme selle tee koos lihtsamaks!
Mis töötoas toimub?
See töötuba on sulle, kui:
Tule ja õpi, kuidas kasvatada oma enesekindlust ilma suurema pingutuseta,
isegi siis kui sulle tundub, et sinu puhul on see võimatu.
Väiksed sammud. Päris muutus.
Astume esimese sammu koos.
Kes on töötoa läbiviijad?
Martin Mark – Pisikeste harjumuste meister ja Introvertide Akadeemia asutaja
Martin on harjumuste kujundamisega tegelenud üle 10 aasta. Ta on litsentseeritud pisikeste harjumuste meetodi koolitaja (Certified Tiny Habits® Coach, 2014), kelle koolitustel ja töötubades on sajad inimesed üle maailma kujundanud endale uusi häid harjumusi.
Martin teab väga hästi, mida tähendab olla vaikne ja häbelik introvert. Aastaid kartis ta end väljendada, jäi oma mõtetega varju ja tundis, et kuigi tal on väärtuslikke teadmisi ja kogemusi, jäi tal puudu julgusest.
Täna teab Martin kindlalt, et suured muutused sünnivad väikestest sammudest. Ta on seda oma elus korduvalt tõestanud. Praktiseerides ja järjekindlalt oma uusi harjumusi kujundades, arendas ta oma esinemisoskust, ja selle tulemusel on ta samm-sammult kasvanud kõnelejaks, kelle silmad säravad oma lemmikteemadel rääkides. Martinit on kutsutud esinema konverentsidele, podcastidesse ja erinevatele lavadele.
Just isiklikust kogemusest sündis ka Introvertide Akadeemia, mille eesmärk on aidata teistel vaiksetel ja tundlikel inimestel avastada oma tugevused ning astuda julgelt esile.
Martini tegevuste kohta saab täpsemalt lugeda veebilehelt harjumused.ee, kus ta jagab ka oma “Natuke parem” uudiskirja, mida loeb üle 300 inimese.
Kui soovid õppida, kuidas pisikeste sammudega enesekindlust kasvatada ja oma elu lihtsamaks ning täisväärtuslikumaks muuta, oled Martiniga turvalises ja toetavas seltskonnas.
“Martin suutis ta väga oskuslikult selgitada peamise mõttekäigu sellest, millistest teguritest sõltub heade harjumuste kujundamine või vastupidi halbadest harjumustest lahti saamine. Lisaks saime väga praktilisi nõuandeid sellest, kuidas siis ikkagi päriselt pihta hakata!”
“Harjumused on meie igapäevaelu lahutamatu osa. Et teha oma elu paremaks, tuleb muuta harjumusi. Martin annab selleks soovitusi ja häid mõtteid, mida saab kohe kasutusele võtta. Oleme rakendanud neid nii töö juures kui ka eraelus ja tunneme saavutuste üle rõõmu!”
“Martini harjumuste loomise töötuba oli tõeliselt praktiline ja sisukas. See andis selgeid juhiseid ja innustas leidma pisikesi samme, et soovitud muutus ei takerduks vastupanusse.”
Anu Tähemaa – inspiratsioonikõneleja ja kõnetreener
Anul on üle 30 aasta kogemust lavalaudadel – dirigendi, laulja, tantsija ja kõnelejana. Ta on aidanud tuhandeid inimesi – nii algajaid kui edasijõudnuid – astuda julgelt publiku ette.
Anu on tuntud kui avaliku esinemise ekspert, kõnetreener ja inspiratsioonikõneleja ning teda teatakse kui enesekindlat ja kogenud juhendajat. Aga selleni jõudmine pole olnud kerge. Vastupidi – Anu teekond kõnelejana on olnud pikk ja täis väljakutseid, eneseületusi ja mitmeid kordi nullist alustamist.
Just see kogemus ongi andnud Anule erilise oskuse kiiresti märgata, mis sind takistab, ja pakkuda lihtsaid, praktilisi lahendusi. Anu õpetused ei ole ainult raamatute järgi – need on segu teadmistest, kogemutsest ja intuitiivsest mõistmisest.
Anul on olnud õnne õppida parimate käe all Eestis, Euroopas, Kanadas ja USA-s. Ta on võitnud mitmeid stipendiume, esinenud TEDx-laval ning osalenud ainsa eurooplasena Põhja-Ameerika suurima kõnelejate konkursi “Grand Slam” finaalis.
Kui otsid kedagi, kes mõistab su hirme ja aitab sul turvaliselt enesekindluse teele astuda, oled õiges kohas. Anu käe all jõuad ka sina kõige kiiremini sinna, kuhu oled unistanud.
“Anu koolitused on tõeliselt elumuutvad! Need on andnud mu igapäevasele suhtlusele täiesti uue taseme, muutes selle palju teadlikumaks, tõhusamaks ja sihikindlamaks igas eluvaldkonnas!”
“Ma tahaksin, et Anu tunnid toimuksid iga päev! Siis oleks kohe iga päeva hommikul hea tuju”
“Anu on väga praktiline ja minu jaoks üllatusena on tulnud tõdemus, et enesekindlaks kõnelejaks on võimalik saada harjutamise ja enda tundmaõppimisega – enesekindluse kasvatamine käib läbi erinevate meetodite.”
“Minumeeelest, peaks iga inimene elus vähemalt ühe kursuse Anuga läbi tegema!”
Kuidas see käib?
Miks peaksin töötoaga kohe nüüd liituma?
Kas tahad jääda sinna kus sa oled? Võimalused tulevad sinu ellu põhjusega. Sinu teha on valikud. Sa võid igavesti oodata ja olla nördinud kui sind ei märgata ja sa midagi maha magad, sest sa ei julge suud lahti teha.
Kui soovid muuta oma elu kvaliteeti paremuse poole, siis ole kohal ja tegutse!
Sa ju tead – sul on kogemusi ja teadmisi. Võibolla sa juba oled oma ala professionaal. Või oled vähemasti sellel teel, aga sa ise hoiad end ikka veel mõtlemise faasis…et pole aega, pole raha, pole valmis…
Me mõistame, et esimese sammu astumine võib olla hirmutav. Just seetõttu olemegi loonud turvalise ja praktilise töötoa, mille abil saad väga lihtsasti pihta hakata ja vajalikud tegevused enda harjumusteks muuta.
Usu meid. Sa väärid suuremat nähtavust ja tunnustust.
Aga sa ei saa seda, sest sa endiselt ootad ja mõtled…
Enesekindlus ei teki ootamisest, see kasvab tegutsedes. Ja kõige parem aeg esimene pisike samm astuda on kohe praegu.
Ainult kohal olles teed sa läbi vähemalt ühe muutuse:
- õpid julgemini iseenese eest seisma,
- saad osa huvitavatest võimalustest,
- oled julgem eksamitel ja töövestlustel,
- leiad parimaid koostööpartnereid,
- võid jõuda ametikõrgenduseni,
- oled kuuldud ja märgatud,
- jpm.
Sinu päralt on kaks professionaali, kes teavad hästi kuidas sind aidata.
Mida varem sa alustad, seda kiiremini tunned enesekindluse kasvu.
Töötuba on just nüüd selleks, et sa ei peaks enam ootama “õiget hetke”.
Selle töötoa eesmärk on, et sa saaksid astuda oma esimese sammu enesekindlama ja nähtavama elu poole – ilma ülekoormuse ja hirmuta.
Liitu ja tee seda koos meiega!
Korduma Kippuvad Küsimused (KKK)
Ära jää ootama, kuni “õige hetk” saabub.
Astume väikese sammu koos juba täna!
Sinu stardipakett:
Sisaldab: