Kuidas harjumused enda kasuks tööle panna?

Harjumuste töötoas:

1. Õpid, kuidas käitumismudeli abil ennast (ja ka teisi) tegutsema panna

2. Õpid, kuidas pisikeste harjumuste meetodit kasutades kiiresti ja lihtsasti endale uusi harjumusi tekitada

Töötoa lõpuks on sul vähemalt kolme pisikese harjumuse retseptid, mida kohe tegema asudes on sul juba nädala pärast esimesed harjumused olemas.

Õpitud süsteemi saad korduvalt kasutada ja igal ajal oma ellu uusi harjumusi juurde tekitada.

Kuna tegemist on praktilise töötoaga, mahub osalema 10-15 inimest. Sellisel juhul jõuan kõigile personaalselt tagasisidet anda.

Töötuba toimub Zoomi keskkonnas, kestab 2 h ja maksab 50 €/inimene.

Töötoa läbiviija Martin Mark on pisikeste harjumuste meetodi litsenseeritud koolitaja (Certified Tiny Habits® Coach) aastast 2014. Töötoas õpetatavad mudelid ja meetodid on Stanfordi ülikooli professori Dr BJ Foggi teadusuuringutel põhinevad.

Oma seltskonnale töötoa tellimiseks kirjuta: martin@harjumused.ee