Harjumuste õpituba

Paljud meist sooviksid oma halbadest harjumustest lahti saada ja teha automaatselt selliseid asju, mis meile kasulikud on. Selleks on aga tarvis endale kõigepealt selgeks teha, kuidas harjumused toimivad ning kas ja kuidas on neid võimalik endale ise luua. Seejärel on halbade harjumuste asendamine headega juba palju lihtsam ?

3- tunnises praktilises harjumuste õpitoas

  • Räägime sellest, miks on harjumused olulised ja kuidas need sind elus edasi aitavad.

  • Teeme selgeks, kuidas harjumused töötavad, et sa oskaksid neid looma hakata.
  • Vaatame, millistest teguritest harjumused sõltuvad, nii et oskaksid ka motivatsiooni puudumisel tegutseda.
  • Õpime selgeks meetodi, mille abil väga lühikese ajaga endale pisikesi harjumusi luua, et saaksid kohe pihta hakata ja tulemusi saavutada.

Harjumuste õpitoa tellimiseks võta minuga ühendust alloleva vormi kaudu või kirjuta martin@harjumused.ee

Kontakt